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其實我是一個很容易入睡的人
但如果周遭有比較吵鬧的聲音
容易睡睡醒醒
而，愛上登山這項運動之後
在外面搭帳篷或是打通鋪過夜，難免會遇到山友間
晚上喝酒聊天，或是在不同的時間點起床登山的時候的熱鬧聲
就這樣常常會被打斷睡眠
登山沒有睡飽，哪有體力走捏
所以我苦苦搜尋
找到了一款適合我的黏土耳塞-ACKS 麥可思可塑型防水矽膠 黏土耳塞
一般的矽膠耳塞對我來說有異物感，會不舒服，
這一款可以照自己耳道大小，下去塑型耳塞
使用後的感覺
外面的聲音其實還是會聽到～
但聲音感覺會遙遠許多
塞了耳塞之後，再加上遮光強的眼罩
睡眠品質真的就好了許多～
這款耳塞的缺點大概是，有時候睡到快天亮的時候
會不自覺把耳塞拿掉
常常醒來的時候，還要翻一下附近才能找到它XD
還有因為是黏土的關係，覺得比較容易髒
所以汰換率會比一般矽膠耳塞高。
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